Tag: livet

Sluk Oftere!!

Sluk mobilen oftere!

For meget af vores liv leves gennem vores mobiltelefon, iPads osv., således at vi mister evnen til at kommunikere, udtrykke os, men værst af alt interagere med andre uden at gøre det gennem sociale medier.

Jeg synes også selv at tjekke min telefon for ofte osv.

Så fra i morgen lukker jeg alle mine enheder en time om dagen og HELE lørdage indtil aften. Jeg tjekker min telefon for opkald ved middagstid og kl.
Så hvis du prøver at nå mig og ikke kan, så ved du hvorfor.

Videnskaben viser, at dopamin frigives i hjernen, hver gang vi går ind på vores mobil og andre enheder, og det forårsager en form for afhængighed.

Prøv dette selv, og du vil indse, hvor meget tid du spilder hver dag.

Sluk for dine telefoner en gang imellem og begynd at leve❤️

Bare vær..

Det gør mig ondt at se og høre nære venner lide.

Jeg mærker deres smerte og vil gerne tage den væk, men jeg kan ikke.

Og det er smertefuldt i sig selv.

Uanset mine egne kampe prøver jeg altid at finde styrken i mig til at række ud, hjælpe eller bare lytte.

Vi går alle igennem hårde tider.

Nogle går hurtigt forbi, mens andre bliver hængende, og nogle bliver igen hos os for livet.

Hver enkelt af os finder måder at klare os på, at hænge på og at holde ud på vores egen måde.

Livet er en vidunderlig ting, men kan også udsætte os for frygtelige prøvelser. Nogle, indirekte, efter vores eget valg på grund af de valg, vi træffer, andre sker bare.

Nogle gange får kampen os til at give op, kaste håndklædet i ringen, fordi vi føler, at vi ikke har kræfterne til at fortsætte. Nogle gange føler vi, at uanset hvad vi gør, uanset hvor meget vi prøver, ser det ud til, at vi ikke får en pause

Hvor svært det end kan synes, glem aldrig grunden, hvorfor vi fortsætter med at kæmpe, hvorfor vi fortsætter.

Det er i vores mørkeste time, at vi skal se dybt ned i os selv, men også se mod de kære omkring os for virkelig at finde årsagen

Hvorfor vi bliver ved, hvorfor vi bliver ved med at kæmpe, hvorfor vi bliver ved med at tro.

Ofte er det fordi, der er ting, der er større end os. Nogle gange er det på grund af de mennesker, vi elsker, kære, der virkelig elsker os.

Jeg tror, ​​at tingene sker af en grund. Og nogle gange kan vi ikke se den grund eller finde den.

Og det er der, vi gør kampen så meget sværere.

Vi forsøger altid at finde ud af hvorfor, søger efter årsagerne og analyserer til randen af ​​frustration, fordi vi ikke finder svaret.

I stedet for at grave i at finde en årsag eller prøve at kontrollere resultatet af alt, hvad vi gør, skal vi give slip.

Selv midt i vores livs hårdeste kampe er det ofte bedst at prøve at give slip på forståelsen og søgen efter hvorfor og bare være.

Og ved blot at være til vil du indse din sande indre styrke, og det vil give dig kraften til at fortsætte med hensyn til den modgang, du står over for.

Jeg siger ikke, at det bliver nemt. Jeg siger ikke, at jeres kampe ikke er hårde, men jeg siger, at der altid er en måde at overvinde. Og der er bestemt ALTID en grund til at blive ved med at kæmpe.

Når du bare er, skal du ikke være bange for forandring. At gøre noget, man ikke har gjort før, at tænke anderledes.

Livet, den frygt, vi har, den modgang, vi skal igennem, er livets største lærere. Omfavn lektionerne uanset hvor smertefuldt det er, og gå videre.

Prøv at bare være, at leve i nuet og bare leve, og du VIL finde en måde.